¿Qué hacer si la espalda está enfermo y se desconoce la causa de este síntoma? Puede causar estiramiento regular y oncología. Por qué la espalda baja, la causa y el tratamiento ocurren, cuanto más lo siguiente.
¿Por qué ocurre el dolor de espalda?
El dolor de espalda, incluida la espalda baja, puede ocurrir por muchas razones. Básicamente hablamos de una enfermedad dividida en dos grupos:
- congénito;
- Obtenido.
El primer grupo incluye tales patologías asociadas con el edificio de vértebras incorrectas, a saber:
- Apariencia de grieta.
- El proceso incorrecto.
- Un proceso que es demasiado corto o largo.
No es necesario que tales males naturales se sientan a sí mismos. El médico observó repetidamente que este cambio se caracterizó por el dolor agudo en la implementación de la tendencia. Tales pacientes pueden tener:
- Dificultad en el movimiento.
- Problemas con la orina.
- Renuncia mental.
Este problema puede reanudarse por completo sin síntomas o acompañado de dolor agudo durante varios tipos de inclinación, dificultad para moverse, problemas urinarios, abuso mental.
La aparición de dolor en la espalda baja puede causar nervios, a saber:
- osteocondrosis lumbar;
- pellizcando los nervios;
- Ciática;
- La esclerosis está dispersa.
Con la osteocondrosis, que se desarrolla debido a un estilo de vida inactivo, aparece el dolor. Esto se debe al hecho de que los músculos se mueven. Pero pellizcar los nervios se acompaña de dolor agudo y severo.
Si el dolor es agudo y aparece repentinamente en la parte posterior, entonces tales síntomas indican cambios atópicos en el nervio ciático. En este caso, el médico diagnostica lumboichelia. La esclerosis se dispersa refiriéndose a la patología autoinmune crónica. Tiene un efecto destructivo en la cubierta de fibra nerviosa no solo de la médula espinal. Aquí, el dolor puede estar en diferentes lugares y en varios grados, tanto agudo como de dolor repentino, y de espalda. Esta patología es difícil de tratar.
El dolor y el dolor agudos pueden causar:
- osteoporosis;
- Sacroiles.
En el primer caso, la enfermedad surge debido a la falta de nutrientes en el cuerpo. Si el paciente usa algunos alimentos ricos en calcio, o el metabolismo se interrumpe en él, puede aparecer:
- Dolor en la parte baja de la espalda.
- Calmar los músculos de la pantorrilla.
- Cambio de postura.
Los sacroiles degenerativos son sorprendentes para los padres. Con esta enfermedad en las articulaciones sagradas e ilíacas, en la superficie, se produce el proceso inflamatorio purulento.
La osteocondrosis o la dorcopatía es una de las causas de los síntomas del dolor en la espalda baja. Pero debe enfatizarse: la enfermedad es la causa más común de estos síntomas. Puede ser el siguiente tipo:
- cuello uterino;
- torácico;
- lumbar.
Este último es el más común, ya que es la espalda baja con la carga más fuerte. Como resultado, no solo surge y se desarrolla la doresopatía, sino también el riesgo de procesos degenerativos como ::
- osteoartritis;
- osteoartrosis;
- osteoporosis.
A menudo, las dos primeras enfermedades se consideran iguales, pero esto está mal. Con la osteoartritis, se produce el proceso de inflamación de uno o más compuestos vertebrales. Pero la osteoartrosis se caracteriza por la destrucción mecánica de una estructura de cápsula articular y daño en el cartílago.
La osteoporosis significa cambios en el daño metabólico causado por el desequilibrio en la formación y absorción ósea. Como resultado de este proceso, la estructura ósea cambia. Su reestructuración lleva al hecho de que en el número de hueso disminuye el número de huesos de huesos. Esto lleva al hecho de que los huesos se vuelven más delgados, y a veces los elementos pueden resolverlo por completo. Es decir, en calcio este hueso se lava más rápido que el acumulado.
Otras enfermedades de órganos
En algunos casos, los síntomas desagradables en la parte inferior pueden ser el resultado del órgano y otras enfermedades del sistema. Como resultado de este proceso patológico, el dolor puede ser una naturaleza reflexiva. La razón es:
- Trastornos intestinales.
- La aparición de tumores en el tracto gastrointestinal o útero.
- Hemorroides.
- Infrontación de infección en el sistema genitourinario.
- Desarrollo de complicaciones después del frío.
La transferencia de influenza, amamantis o infección aguda del virus respiratorio, si se tratan incorrectamente, puede causar síntomas desagradables en el fondo.
El bajo dolor en las mujeres también puede causar cambios fisiológicos, como la menstruación, el embarazo y el parto. La pérdida de peso tanto en mujeres como en hombres también aumenta el riesgo de dolor en la espalda baja. El mismo efecto es de la actividad física excesiva, cuando las personas que no están listas para tratar de perder peso. El riesgo de lesión en la espalda es enorme si el aumento de peso no es con el colapso de la espalda.
No solo levanta el peso, el peso y los cambios fisiológicos inadecuados conducen a la aparición de síntomas de dolor en la espalda baja. La hipotermia del cuerpo es la causa de la aparición de radiculitis, que se caracteriza por los mismos síntomas. En este caso, hay un proceso inflamatorio que afecta la raíz nerviosa.
La resistencia del cuerpo se reduce significativamente si está en aire frío o húmedo durante mucho tiempo. Como resultado, la inmunidad se reduce, ya que el proceso infeccioso aparece y se desarrolla.
Actividad física
El estilo de vida de inactividad no solo debilita la columna, aumenta el riesgo de lesiones, sino también la causa inmediata de diferentes patologías.
La ausencia de la carga requerida conduce al estancamiento de la sangre, lo que causa procesos irreversibles en el cartílago.
Ignorar la necesidad de participar en el entrenamiento físico a menudo conduce al hecho de que cualquier carga intensiva se vuelve excesiva. En tales casos, causa calambres musculares, que limitan la movilidad de varias columnas, incluida la lumbar. Se lanza el próximo ciclo de eventos desagradables:
- El dolor de espalda en la parte baja de la espalda.
- Hay calambres musculares.
- El dolor en la parte baja de la espalda se mejora.
Tal proceso puede durar mucho tiempo, dando mucho sufrimiento a una persona. Pero si la columna es dolorosa y aguda, debe buscar la ayuda de un médico.
Pero la actividad física excesiva provoca daños en la columna vertebral. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a:
- calentamiento;
- técnicas de entrenamiento;
- resolución;
- Sencillez.
Esta negligencia conduce a una presión excesiva, que es la principal causa de lesiones, fracturas, grietas y estiramiento muscular. Esto es especialmente cierto para el deporte de la fuerza en el que el cuerpo tiene una fuerte carga dinámica, y también se usa un gran método de entrenamiento con pesas. Estos incluyen:
- levantamiento de pesas;
- construcción del cuerpo;
- lucha;
- boxeo.
Afilado y rápido, conmoción, lanzamiento, todo lo cual aumenta el riesgo de lesiones y, a menudo, la razón por la cual aparece el dolor de espalda en hombres y mujeres.
Una mala dieta
Bocadillos en cualquier lugar, alimentos inadecuados, monotonía dietética: todo esto se debe a que el cuerpo es inadecuado en los siguientes nutrientes:
- calcio;
- fósforo;
- Fluorina.
Estos ingredientes son el principal material de construcción para el tejido óseo. Sus deficiencias conducen a sus debilidades.
Si hay escasez de estos ingredientes en el cuerpo, las uñas y el cabello son los primeros en sufrir. El primero se volvió frágil y frágil, y su cabello era duro y cayó. Pero si presta atención a este fenómeno no deseado y consulta a un especialista en el tiempo, entonces puede evitar consecuencias más no deseadas.
Pero también la inclusión de estas sustancias en el cuerpo en la cantidad requerida no es suficiente condición para evitar sus deficiencias. Su asimilación está determinada por cantidades suficientes de vitaminas. Y si no son suficientes, entonces el cuerpo absorbe todos los demás ingredientes rentables.
Por esta razón, debe monitorear cuidadosamente su dieta, lo que la basa en el principio de adecuación de todos los ingredientes útiles necesarios. Esto es especialmente cierto para las mujeres que:
- oso hijos;
- Amamantamiento.
Esto también se aplica a las mujeres con menopausia.
La nutrición inadecuada es la causa del colon y los intestinos pequeños. Se facilitan más alimentos grasos, donde hay más calorías. Como resultado, surge el dolor en la espalda baja. Las úlceras y la gastritis pueden causar sensaciones atractivas en la espalda baja.
La razón son los nervios
Excelente, horarios de trabajo irregulares, buena falta de descanso, estrés constante, todo lo cual tiene un efecto negativo en todos los sistemas corporales. Esa persona se doblará. Esto sucede sin saberlo, pero el problema es que en esta posición siempre es.
Se lanza el proceso patológico en la columna vertebral, incluido el dolor en la parte baja de la espalda.
Si una persona tiene una enfermedad crónica, entonces una situación estresante, una fuerte experiencia emocional puede empeorar esta patología. No piense que este proceso es largo, y lleva años causar algunos cambios destructivos a nivel fisiológico.
Los médicos recomiendan contactar a un especialista si el descanso de la fuerza se observa durante 3-5 semanas.
Diferencias de causas, debido al sexo
No solo el embarazo, la lactancia materna y la menopausia son una gran diferencia en la causa del dolor de espalda en hombres y mujeres. También se observan diferencias sexuales en los factores del dolor en la espalda baja, en los hombres, las causas incluyen:
- Levante pesado.
- Viviendo durante mucho tiempo.
- Carga dinámica en la parte baja de la espalda.
Hay varios procesos patológicos que, aunque en ambos sexos, son más notables en uno de ellos. La hernia de disco intervertebral se encuentra más comúnmente en representantes de sexo más fuerte después de 40 años. Con esta patología, la raíz de la médula espinal se exprime.
Síntomas de la enfermedad:
- Lumbalgia, que se mejora en la posición vertical del cuerpo humano y disminuye en una posición para acostarse.
- El dolor de la espalda al pie, que ocurre durante la tos, la risa o el estornudo.
- Se vuelve doloroso doblarse y escapar en la región lumbar.
- Una sensación desagradable está aumentando si levanta la pierna recta detrás de usted.
Además, puede haber dolor lumbar en los hombres:
- El estado fisiológico del cuerpo no se ajusta al estado.
- Las obras de hombres solo están vinculadas a un largo alojamiento en el frío y los borradores.
- Prostatitis.
- Epididimitis.
En los últimos dos casos, el dolor de espalda es radiante.
Pero la inestabilidad espinal es una razón común por la cual el dolor de espalda baja en las mujeres. Actividad física larga o permanecer en posición de pie, que se acompaña de la aparición de fatiga, cuando desea dormir de inmediato y descansar, todo lo cual indica exactamente la enfermedad. Puede ocurrir simultáneamente con obesidad moderada. Por lo tanto, el siguiente proceso tiene lugar:
- El disco se ve afectado.
- Las articulaciones intervertebrales se destruyen.
El paciente se vuelve difícil no doblarse, sino de escapar, hacer movimientos adicionales. Pero en algunos casos, si la espalda baja está enferma, las causas de las mujeres pueden asociarse con los músculos de la espalda inadecuados.
Por ejemplo, por ejemplo, el embarazo, que es solo una característica para las mujeres, la parte baja de una mujer embarazada por una razón. Los niños se apresuran, el cuerpo de la madre futura aumenta rápidamente. Pero los músculos de la espalda no tienen tiempo para responder a esta carga, lo que lleva a la aparición de sensaciones desagradables.
Además, a medida que aumenta la carga del departamento lumbar, esto puede causar y desarrollar varios procesos patológicos en el disco intervertebral. Por lo tanto, los médicos recomiendan que las mujeres dentro de los 4-5 meses posteriores al embarazo elijan y usan vendas especiales. Esta es una excelente prevención del dolor de espalda, así como las estrías.
La espalda baja puede dañar a las mujeres antes de la menstruación. Durante este tiempo, el dolor con el carácter reflejado surge en la parte inferior del abdomen. Estos síntomas también se observan en el proceso de inflamación asociado con la ginecología. Al mismo tiempo, una mujer sufre de dolor o dolor, que se puede dar a la espalda baja.
Tratamiento
¿Qué hacer si la espalda baja duele? Dado el número de causas y complejidad del proceso, por eso este es el caso, la única solución correcta es apelar al terapeuta. Escuchó y examinó al paciente, recetó el examen necesario, después de lo cual, con todo el síntoma, hizo un diagnóstico.
Se permite contactar a un especialista estrecho inmediatamente si el dolor de espalda se debe a una causa conocida, a saber:
- Anteriormente ha sido herido.
- Embarazo.
- Enfermedades crónicas.
También está permitido a sí mismo, pero solo si sabe exactamente por qué el dolor en la parte posterior y la terapia aparecen antes de que el médico establezca o confirme el diagnóstico.
Entonces, si la espalda duele en la parte baja de la espalda, ¿cómo tratarlo? Para esto, se pueden usar:
- ungüento;
- inyección;
- calefacción;
- Educación física de fisioterapia;
- Masaje.
El uso de ungüento le permite eliminar el dolor de espalda si el paciente tiene:
- extensión;
- inflamación;
- La espalda baja es fría.
Se puede usar la siguiente pomada:
- Analgésico con efectos antiinflamatorios.
- Una forma molesta.
- Condroprotectores para restaurar la superficie del cartílago.
- Medicina combinada.
Para aumentar la efectividad de la exposición, si el dolor es menor, la inyección se puede usar en lugar de ungüento. El ingrediente activo entra rápidamente en la sangre o los músculos, por lo tanto, el proceso de eliminar el dolor de espalda. Pero puede hacer la inyección según lo prescrito por el médico y debe hacer esto solo el personal médico apropiado.
El calentamiento se usa en los casos en que el paciente es:
- hernia;
- extensión;
- osteocondrosis;
- curvatura.
Si una persona usa la calefacción con una parte posterior en la parte inferior, las razones por las que instaló incorrectamente, puede empeorar su posición. Por ejemplo, si el dolor de espalda es causado por la infección, el calentamiento estimula el flujo sanguíneo a las lesiones tisulares, por lo que el dolor de espalda es más.
La educación física terapéutica tiene como objetivo fortalecer el corsé del músculo de la columna espinal, lo que le permite ajustar la postura incorrecta. Debe usarse según lo prescrito por el médico. Estudios y desarrollo Un conjunto de capacitación se lleva a cabo bajo la supervisión de un especialista, y luego se puede hacer de forma independiente en el hogar. El requisito principal es la capacitación de la capacitación.
El masaje debe ser realizado por expertos que comprendan cómo afectar adecuadamente el cuerpo y por qué es necesario. Se realiza en instituciones médicas y en el hogar. Con la ayuda de un masaje, se logran los siguientes objetivos:
- Se restaura el suministro de sangre en la parte inferior.
- Los músculos se vuelven más elásticos y flexibles.
- Elimina el dolor en la columna en la parte inferior.
- Elimina las toxinas que se han acumulado en el tejido subcutáneo y muscular.
Además, el masaje causa sensaciones agradables y emociones positivas, que tienen un efecto beneficioso en el proceso de recuperación.
En algunos casos, los médicos usan intervención quirúrgica. Esto es especialmente cierto para la hernia de disco intervertebral, que debe eliminarse para que no apriete las raíces nerviosas.
Si durante la terapia, la espalda baja sigue siendo dolorosa, qué hacer, el médico tratante le dirá nuevamente. Después de estudios adicionales, ajusta el tratamiento prescrito. Excluye la auto -medicación en tales casos.
La prevención más fácil del dolor de espalda en la parte baja de la espalda es dormir en un colchón duro. En este caso, debe poner una pequeña almohada debajo de las rodillas. En esta posición, los músculos cerca de la vértebra descansan bien. Pero no hay necesidad de estar en esta posición durante mucho tiempo, de lo contrario, estos músculos debilitarán, lo que afectará la condición vertebral.