Osteocondrosis cervical en mujeres

La osteocondrosis cervical en las mujeres es una enfermedad común. Principalmente, el sexo justo está sujeto a ella desde los 30 años. El 75% de las mujeres enfrentan esta enfermedad desagradable, mientras que las consecuencias y la gravedad de la enfermedad pueden variar.

Síntomas de osteocondrosis cervical en mujeres

Los síntomas de la osteocondrosis femenina se pueden detectar en las primeras etapas, ya que el disco espinal cervical se encuentra cerca del otro y tiene una pequeña altura. La osteocondrosis cervical puede causar graves consecuencias: complicaciones y resultados fatales. De hecho, la arteria pasa a través del cuello que alimenta el cerebro, los nervios y las raíces relacionadas con los pulmones, las manos y el corazón y la médula espinal. Por lo tanto, no posponga el tratamiento con un buen médico.

Para que una mujer pueda reconocer la osteocondrosis cervical, debe prestar atención a los siguientes signos:

• Durante la cabeza, surge el cuello y el dolor desagradable;
• Dolores de cabeza repetidos frecuentemente en las partes de occipital y temporal;
• Disparar dolor al cuello;
• Fatiga, debilidad y fatiga;
• Temperatura alta;
• Fuerte rigidez en el cuello, difícil de girar en la cabeza;
• Con una ligera carga en la mano o con tos, se produce un dolor desagradable en el hombro;
• Entumecimiento y hormigueo de extremidades e idiomas;
• Mareado, oscuro en los ojos;
• Ronquidos en un sueño;
• Dificultad para tragar;
• Preocupación irrazonable, miedo;
• Estado de ánimo de sweroles, libre de ciclo;
• Trastornos del sueño;
• Agudo deterioro en la memoria y la atención;
• Saltar en la presión arterial (ya sea mejorando, luego disminuyendo);
• Más a menudo, hay dolor en el hígado, la audición peor y el timbre del oído, las complicaciones de la visión.
• Náuseas, vómitos;
• La piel tiene un color azulado.

La osteocondrosis cervical puede conducir a una temperatura y salud deficientes.

¡IMPORTANTE! Especialmente la osteocondrosis cervical aguda es experimentado por mujeres en la menopausia.

Características de la osteocondrosis femenina

La osteocondrosis es una violación del sistema musculoesquelético, ya que se pueden destruir el disco y las articulaciones intervertebrales. Debido a las características de la estructura corporal, los síntomas de la osteocondrosis cervical en las mujeres están más claramente indicados que los hombres. El hecho es que el área del hombro de los hombres es más ancha, es compatible con toda la columna vertebral, lo que ayuda a no cargar el cuello.

El departamento de columna cervical femenina se caracteriza por una alta actividad y la presencia de una gran cantidad de fibras nerviosas, que actúa como un conductor entre el cerebro y otros órganos. La deformación del disco intervertebral provoca una presión rápida sobre la raíz de la fibra nerviosa. Aproximadamente, las mujeres tienen vértebras más frágiles y tejido óseo delgado.

¡IMPORTANTE! El embarazo con el cuidado del próximo niño también empeora el problema. Durante el embarazo, la carga de la columna aumenta y la lactancia materna en una posición incómoda y el uso continuo del bebé en las manos es la causa de la caza de la enfermedad.

Hay varias etapas en el desarrollo de la osteocondrosis del área cervical:

1. La disminución en la posición espinal debido a la deshidratación del núcleo de pulpoose (el interior del disco intervertebral, que, por lo general, debe llenarse con media vida y chaqueta).
2. Los músculos y los ligamentos de SAG, que son la fuente del desequilibrio, es decir, desplazamiento vertebral.
3. Protestas de disco intervertebral (salida de su contenido) y artrosis.
4. El cuerpo humano intenta ayudar a la columna vertebral a restaurar la vértebra "sofisticada" al lugar, eliminando el apoyo y el protector. Para hacer esto, los osteófitos surgen en el crecimiento de la vértebra -hueso. El tejido fibroso también crece. Como resultado, el segmento del motor espinal está en un tipo de carcasa que interfiere con la actividad.

Causas de enfermedad en mujeres

Se cree que la aparición de osteocondrosis cervical en las mujeres se asocia con la sal, pero esto no lo es. Es precisamente la osteocondrosis la que es la principal causa de los depósitos de sal. Los científicos argumentan que hay muchas razones para la aparición de la osteocondrosis del área cervical. Considere el principal:

• Klimax. El hecho es que la progesterona que ingresa al cuerpo es cada vez menos, y los músculos de la región cervical se reducen. Todo esto lleva a la debilidad del departamento de espinal;
• Debilidad de inmunidad, enfermedad frecuente;
• Sobrepeso;
• Infracción de la circulación sanguínea;
• Anormalidades de la arteria arterial vertebral derivadas del fondo de lesiones genéricas, infecciones y herencia;
• Trabajo sedicional, especialmente en computadoras;
• Pies planos;
• Postura incorrecta;
• Fumar y uso excesivo de alcohol;
• Deportes excesivos;
• Una gran carga en la columna durante el embarazo;
• Dieta antinatural y desequilibrada;
• Mal metabolismo, problemas con el metabolismo;
• Cualquier daño al cuello;
• Reumatismo o lesión;
• Trastornos hormonales en el cuerpo;
• Hipotermia;
• Descenso.

El peso excesivo tiene una carga adicional sobre los ligamentos y las articulaciones, lo que también conduce a problemas con el sistema cardiovascular.

De osteocondrosis cervical dañina

La falta de tratamiento puede hacer que las mujeres se vuelvan defectuosas. Si no comienza el tratamiento de la osteocondrosis a tiempo, entonces existe un riesgo de complicaciones, de lo más importante a severo:

1. Dolor persistente en la cabeza, mareos.
2. Pérdida repentina de conciencia.
3. Problemas con la audición y la visión.
4. La circulación sanguínea en el cerebro se interrumpe.
5. Frecuente aumento de la presión arterial.
6. En el sistema nervioso central, pueden comenzar los problemas: trastornos del habla, coordinación y trastornos conductuales.
7. Radiculitis y otras enfermedades de espalda.
8. El barco será exprimido en el cerebro.
9. Desplazamiento vertebral.
10. La violación funciona debido a la estenosis de la médula espinal.
11. Hernia y protrusión intervertebral.
12. Hernia Schmorl.

El aumento de la presión arterial en la osteocondrosis puede asociarse con un flujo sanguíneo deficiente en la arteria en el curso del cerebro. Las arterias de pellizco se producen debido a la osteocondrosis.

Examen y tratamiento

La osteocondrosis cervical tiene muchos síntomas comunes con otras enfermedades, por lo tanto, antes del tratamiento, los neuropatólogos con el corazón del hígado escuchan a los pacientes y recolectan anamnesis.

Posteriormente, se realizó un estudio de diagnóstico:

• Radiografía. Usando la radiografía cervical espinal, el médico determina la ubicación de la enfermedad. En la imagen, verá cambios en la forma del segmento espinal, la presencia de osteofitos y estrechando el disco intervertebral.
• Tomografía calculada o resonancia magnética. Hoy, esta es la forma más efectiva de averiguar qué y dónde se encuentran defectos en la columna vertebral.
• Mielografía. Para los exámenes, el paciente se introduce en diferentes líquidos en la médula espinal. Este procedimiento no es seguro: el paciente puede experimentar alergias y existe un riesgo de daño a la médula espinal con punción fallida. Sin embargo, con la osteocondrosis cervical, tales estudios son raros, a menos que necesite mirar toda la columna vertebral.

La resonancia magnética ayudará a diagnosticar y determinar adecuadamente el nivel de desarrollo patológico.

Para curar la osteocondrosis cervical, el médico prescribe un tratamiento complejo. Las tareas de terapia son: eliminación de calambres musculares, alivio del dolor y disminución de la presión intradisconada. En diferentes etapas del desarrollo de la enfermedad, se utilizan varios tipos de terapias.

Por lo general, el tratamiento a través de la etapa:

1. Tratamiento farmacológico. Restaura el tejido de cartílago utilizando condroprotectores. Para el suministro de sangre al área del cerebro, se utilizan medicamentos vasodilatorios. Todo lo anterior eliminará la inflamación, el dolor y mejorará los procesos metabólicos en el disco intervertebral. Como primeros auxilios, se utilizan formas dolorosas y anti -anti -anti -anti -tablet. Nootrópicos y medicamentos con magnesio se pueden recetar. Con la osteocondrosis, se pueden tomar sedantes, ya que las enfermedades prolongadas pueden causar estrés y depresión. A veces es suficiente beber una tintura de Motherwort o Valerian.
2. Fisioterapia. Su objetivo es eliminar el infarto en el área afectada de la columna, la liberación del síndrome del dolor y el aumento de la circulación sanguínea. Un buen masaje para expertos competentes, electroforesis con analgésicos y terapia con láser puede ayudar en las primeras etapas de la enfermedad. Los procedimientos alivian la tensión muscular y estimulan la circulación sanguínea. En casos severos, se utilizan magnetoterapia, corriente diadinámica, ultrasonido, electroanalgesia y ultravioleta. La fisioterapia afecta después del tercer procedimiento, las condiciones generales mejoran, el insomnio, el dolor de cabeza y el sonido en el oído irán.
3. Terapia manual. El tratamiento tiene buena eficacia y revisiones agradecidas. El terapeuta manual devolverá la vértebra a su lugar en varias sesiones, asegurando su movilidad y postura adecuada.
4. Acupuntura. También se llama reflexología. El objetivo es el efecto de la transformación distrófica en el tejido muscular, eliminando la inflamación y el dolor, la normalización de la circulación sanguínea. Las mujeres con bajos indicadores de dolor tienen buenas posibilidades de recuperación, su flujo linfático se acelera y el flujo sanguíneo se normaliza.
5. Tratamiento ortopédico. El especialista prescribe una almohada especial para dormir para descargar la columna vertebral. También se recomienda la extensión de la columna vertebral submarina (atractivo) para la relajación muscular de la acción del agua tibia. La atracción implica el uso de varios dispositivos para mejorar el espacio intervertebral.

6. Nutrición adecuada y pura. Proporcionando al cuerpo grasa, carbohidratos y proteínas útiles, así como minerales y vitaminas, una mujer puede acelerar el proceso de curación.
7. Actividad física. Los médicos pueden recetar educación física terapéutica y una carga especial por la columna cervical. La educación física tiene como objetivo restaurar el movimiento de la zona hermano-crothal y el suministro de sangre. Corrige la postura y fortalece el corsé muscular. Además, los deportes ordinarios, por ejemplo, en el gimnasio, no permitirán avanzar la osteocondrosis cervical.
8. Vistiendo un corsé. Hay un dispositivo especial para la región cervical, llamado collar. Se distingue por la rigidez y la estabilidad. Usar collar eliminará el síndrome del dolor, mejorará la postura y acelerará la recuperación.

Al elegir un collar, es necesario elegir la altura del producto. Para hacer esto, mida la distancia desde la clavícula hasta el fondo de la mandíbula.

Hogar

Hasta que la enfermedad no aparezca, o se puede diagnosticar temprano, una mujer debe tener cuidado de monitorear su salud, nutrición y estilo de vida.

Para simplificar la situación, en casa, puede usar recetas populares:

1. Patatas de papa en un rallador fino, agregue un poco de miel y mezcle. La mezcla resultante debe usarse para la región cervical, al lugar más doloroso. Repita el tratamiento una vez por semana.
2. Enjuague las hojas de la zanahoria y unirla a un lugar de enfermedad. Corrija la compresa con el vendaje y duerma con él toda la noche. Por lo general, por la mañana puedes sentir alivio y mejora. Para un efecto mayor, el procedimiento debe repetirse de 3 días o más.

Para fortalecer los músculos del cuello y restaurar la movilidad espinal, se debe hacer la gimnasia para la columna cervical. Se pueden hacer ejercicios para la prevención, y debe participar en suave y sin movimientos repentinamente, de repente que no haya calambres musculares:

1. Inclinado hacia adelante. Siéntate, coloca una palma en la frente e inclina la cabeza hacia adelante, contra la palma de tu mano. Una pendiente es de 10 segundos. Después de descansar, repita el entrenamiento nuevamente.
2. Inclinado hacia un lado. Siéntate, pon una palma en tu cabeza en el templo. Incline la cabeza hacia un lado, presionándola con la palma de la mano, oponiéndose. Continuar durante 10 segundos. Después del descanso: repita el entrenamiento.
3. Girado hacia un lado. Siéntese en una silla o de pie, baje la mano por todo el cuerpo. Gire la cabeza suavemente a la posición extrema derecha, luego a la izquierda. Repita 10 veces.
4. Levanta los hombros. Siéntese o de pie, sus manos se bajan por todo el cuerpo, levantan los hombros tanto como sea posible y manteniéndolos en esta posición durante 10 segundos. Luego, baje el hombro, respire largo, descanse durante 15 segundos. Repita 10 veces.
5. Inclinado hacia el cofre. Sentados o de pie, las manos se bajan por todo el cuerpo. Baje lentamente la cabeza, intente presionar la barbilla hacia el cofre si es posible. Con un buen movimiento vertebral cervical, puedes sentir la excavación del pecho con la barbilla. Repita unas 10 veces.
6. Tocando el hombro con la oreja. Sé feliz de tu cabeza. Trate de tocar el hombro izquierdo con la oreja izquierda, repita 5 veces. Haz lo mismo que el lado derecho.
7. Inclinado hacia abajo. Libera la barbilla al cuello. Gire la cabeza a la izquierda 7 veces, luego 7 veces hacia la derecha.
8. Resistencia muscular del cuello. Alégrate tu cabeza, pero no hasta el final. Presione lentamente la barbilla hacia el cofre, supere la resistencia muscular del área cervical. Haz 5-7 veces.
9. Gemelos a mano. Debe hacer un movimiento circular con ambas manos en una dirección, luego en la otra.
10. Masaje. Siéntese o acuéstese, para marchar entre la cabeza de la cabeza y su parte suave en la condición de la cabeza y el cuello. El efecto debe ser lo suficientemente fuerte, hacerlo durante 4 minutos.

¡IMPORTANTE! Con la osteocondrosis cervical, no necesariamente hace dolor de cabeza, ya que esto puede causar lesiones.

Prevención

1. Los médicos argumentan que la prevención de la osteocondrosis del área cervical debe ocurrir a pesar de la intrauterina, durante el desarrollo embrionario. Se requiere que las futuras madres excluyan los factores de riesgo relacionados con la enfermedad futura fetal, para monitorear su salud para prevenir infecciones intrauterinas, hipoxia y envenenamiento.
2. Ambos padres deben monitorear las lesiones de los niños y consultar a su médico para un diagnóstico a tiempo para excluir posibles complicaciones en el futuro.
3. Es muy importante que las niñas y los adultos presten atención a la prevención de la osteocondrosis cervical, ya que vale la pena cambiar su estilo de vida. Debe comenzar a caminar mucho, dando al menos 10 mil pasos al día, aumentando gradualmente la cantidad de tiempo que pasa. Si las actividades laborales están asociadas con un estilo de vida inactivo, debe realizar una capacitación fácil para los trabajadores de oficina justo sobre la mesa, así como levantarse, calentar y caminar cada hora. Vale la pena sentarse en una silla con la espalda y el reposacabezas. También es importante evitar demasiado muebles, ya que la vivienda debe ser soportada por tubérculos ciáticos.
4. En la rueda del automóvil, es importante que la parte posterior tenga un buen soporte, puede colocar el rodillo entre la parte inferior de la espalda y la silla. Debe intentar mantener la cabeza recta y sentarse sin tensión.
5. Antes de la computadora y la pantalla de TV, es peligroso estar en la misma posición. De vez en cuando, debe cambiar de posición para que los músculos puedan estirarse.
6. Quizás, sufriendo de osteocondrosis cervical, si es posible, es mejor hacer la tarea, como el etiquetado o la cocina, en una posición sentada.
7. Para la prevención de la osteocondrosis, es necesario prevenir el exceso de carga en la columna vertebral y la región cervical. Se deben usar bolsas y paquetes en ambas manos o alternando. Cuando trabaja en el jardín y en el jardín, cada 1.5 horas necesita descansar durante 20 minutos y relajarse, preferiblemente en una posición horizontal.
8. Para suavizar la sorpresa mientras camina, debe elegir zapatos simples u ortopédicos con pies elásticos.

9. En invierno, una mujer debe proteger la zona del hermano cervical de la hipotermia con bufandas y sombreros.
10. El colchón para dormir debe ser rígido, además, puede colocar un rodillo debajo de la parte baja de la espalda, la articulación de la rodilla o debajo del estómago, dependiendo de la pose.
11. Para la prevención de la osteocondrosis, se debe tomar un curso de fortalecimiento general. Ayudará a prevenir la enfermedad y curarla temprano.
12. Es importante que una mujer lidie con el estrés y monitoree la psico -resistencia, ya que el shock nervioso puede causar daño a la región cervical.
13. Para la prevención de esta enfermedad, es importante tomar alimentos, lo que será útil para la columna vertebral, sintetizando el cartílago. Proteínas, mucopolisacáridos, minerales, vitaminas están disponibles en carne, legumbres, nueces, verduras, gelatina, pescado, huevos, requesón.

Al elegir el colchón adecuado para usted, debe tener en cuenta muchos factores, por ejemplo: piel, altura, peso, relleno y las etapas más importantes de la osteocondrosis.

¡IMPORTANTE! Nadar en la piscina o la piscina será un trabajo muy útil para las pacientes con osteocondrosis cervical. Pero es mejor empujar el baño y la sauna durante la opresión.

La osteocondrosis cervical es una enfermedad de todas las mujeres cuyo problema es un estilo de vida inactivo. Estas son muchas profesiones: contadores, cajeros, sastres, músicos, escritores y otros. Durante el período de remisión de la enfermedad, es útil que las mujeres visiten el sanatorio y el recurso, donde pueden fortalecer los músculos del cuello, los sistemas vasculares y mejorar el cuerpo. Contactar oportunamente a un médico es la clave para una recuperación exitosa.